Hi, ich bin Isa

Deine Hula Hoop Expertin Nr. 1 im DACH Raum für maximalen Spaß und Power im Training, Events und Ausbildung.

Hier profitierst du aus 17 Jahren Training, Live Events und 10 Jahren Ausbildungserfahrung! Deine besten Trainingserfolge bekommst du – hier

Ich helfe dir langfristig die fitteste, gesündeste Frau zu werden! Das “we love hooping” Feeling kannst du selbst als Trainerin teilen und ich unterstütze dich dabei: erfolgreich, glücklich und gut bezahlt im schönsten Job der Welt zu sein!

Coming soon für Trainerinnen:

In meinem neusten Programm begleite ich dich als ambitionierte Hula Hoop Trainerin in dein erfolgreiches Online Business. In „Online Durchstarten“ unterstütze ich dich dein lukratives Online Angebot zu erstellen und zu vermarkten. 

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Ausbildung in 2025 nur noch per 1 zu 1 Einzel. Bitte schreib mir deine Anfrage sehr gerne. Ausbildungskurs/Gruppe im Februar 2026. Bis dahin kannst du im Online Trainingsprogramm dein eigenes Training upgraden!

Mehr Infos zur Ausbildung hier:

Event Kunden:

Als Firmenkunde helfe ich dir dein Event zum Highlight für deine Kunden und Gäste zu machen. Mit unseren Reifen und “Hula Vibes” – der richtigen Dosis Bewegung, Spaß und Challenge upleveln wir exklusiv deine Firmenevents, Produktpräsentationen, Geschäftsevents, Inhouse oder auf Großveranstaltungen zum Highlight zu machen.

Workshops 100+ oder klein und exklusiv, als Performerin stand ich auf Bühnen mit bis zu 12 000 Zuschauern oder war auf dem Kreuzfahrtschiff Aida in der Karibik.

We hoop your Party und Geschäftsevent! Aktive Workshops und Shows. Professionelle Planung und Durchführung und locker leicht im Verlauf.

Deutschland und weltweit möglich.

Anfragen direkt per Mail und anschließenden Planungscall.

Event mit 100+ Teilnehmenden | München

Equipment

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Feedback meiner Teilnehmerinnen

Nika

Kundin Onbody Flow Kurs

Ich bin als vollkommener Neuling ins Training gestartet. Es hat mir viel Freude gemacht, zu spüren wie die Kontinuität des Trainings auf meinen Körper wirkt. Es gab spürbare Fortschritte. Auch nach einer Trainings-Pause bin ich wieder gut reingekommen. Mein Körper war einfach schon vertraut. Ich werde das Training weitermachen.

Heike

Kundin Onbody Flow Kurs

Das Training war sehr vielseitig. Mein Körpergefühl hat sich verändert. Ich habe Muskeln entdeckt, die es vorher nicht gab. Der Kurs gibt mir viel Motivation. An der Kraft und Ausdauer muss ich weiter arbeiten. Sehr gute Begleitung mit vielen Tipps. Macht diesen Kurs, er bringt euch weiter.

Katja

Kundin Onbody Flow Kurs

Ich würde den Onbody Flow Kurs jederzeit weiterempfehlen und auch zukünftig gerne weitere besuchen. Dein Unterrichtsstil ist sehr strukturiert, du hast tolle Tipps und ein Auge dafür, wo Verbesserungspotential in der Bewegung liegt. Zudem verbreitest du unfassbar gute Stimmung mit deiner positiven Einstellung. Das Lernen ist ein Prozess und dabei ist der Weg das Ziel und nicht die Perfektion einer Bewegung. Kurz zusammengefasst: es macht einfach total Spaß mit dir!

Julia B.

Kundin Onbody Flow Kurs

Liebe Isa! Erstmal danke für diesen tollen Kurs! So viele Tipps, so viel Input! Ich habe in diesen 5 Wochen wirklich etwas gelernt –  vor allem mein Chest- und Shoulderhooping steckte am Anfang noch so ziemlich in den Kinderschuhen. Mit jeder Kurseinheit spürte man förmlich die wachsende Stärke im Oberkörper. Jeder neu erlernte Schritt baute auf dem anderen auf und brachte einem fühlbar näher ans Ziel. Jeder Move konnte plötzlich bewusst gesteuert werden. Heute ist onbody-hooping meine große Leidenschaft, mein (fast) tägliches Training und meine flowtime. Danke für das Öffnen dieser Türe!

Svenja

Trainer Ausbildung, Präsenz

Die Trainer Ausbildung lohnt sich alleine schon deshalb, weil Isa als Trainerin das beste Vorbild ist, das man sich wünschen kann. Sie bringt viel Erfahrung, Struktur und vor allem Energie und Leichtigkeit mit. Strahlend und wertschätzend geht sie auf jeden ein und vermittelt ihre Kenntnisse. Danke, für diese tolle Ausbildung – trotz des weiten Wegs aus Hamburg. Es lohnt sich!

Dan Kungfire

Trainerin und Perfomerin,

Was für ein intensives, lehrreiches Wochenende! Danke dafür! Wir haben viel fundiertes Wissen, Erfahrungen und Werkzeuge mit auf den Weg bekommen. Von Stundenaufbau und -Vorbereitung über didaktische Techniken bis hin zu Marketing und organisatorischen Dingen, auf die man machten muss. Ein gelungenes Gesamtpaket, das mir auf meinem weiteren Weg sicherlich viel nützen wird. Kundin Trainerausbildung Präsenz 

 

Vera

Trainerausbildung Präsenz

Durch die Ausbildung habe ich Sicherheit bzw. Kenntnisse im Aufbau von Hoop Kursen bekommen. Obwohl das nicht der Grund war, warum ich mich angemeldet hab, fühle ich mich jetzt kompetent genug, meinen Kolleginnen eine Hula Hoop Fortbildung zu geben. Mein Thema wird sein: Hula Hoop – als Möglichkeit zur Lehrergesundheit. Ich war total beeindruckt wie fundiert und umfangreich die Fortbildung war. Du hast alle Bereiche die mir einfallen abgedeckt. Vielen Dank, für das tolle Skript und die ausgearbeiteten Stunden. Ich bin sehr sehr froh, dass ich teilgenommen hab. Ich hab so viel gelernt und hatte so viel Spaß! Toll 🙂

Julia W.

Kundin 1-1 Coaching Zoom

Die Stunde war wirklich wundervoll! Meine anfängliche Skepsis, ob Hula Hoop Unterricht online funktioniert, waren unbegründet. Isas Wärme und Begeisterung fanden den direkten Weg durch den Bildschirm zu mir ins Wohnzimmer, sodass ich mich sicher und gut aufgehoben fühlte. Nach einem kurzen Kennenlernen hatten wir sofort einen Fokus gefunden und ich war begeistert, wie hilfreich die kleinen Tipps von Isa waren. Dass wir dann alles Gelernte gleich in eine Hoop-Kombo umgesetzt haben, war das Sahnetüpfelchen. Vielen Dank Isa!

Birgit

Kundin: Vom Hullern zum Hoopdance

Der Kurs mit Isa hat mir mit wenig Zeitaufwand tolle Hoopdance Tricks beigebracht, die ich super verbinden und dadurch zum ersten Mal einen Flow spüre. Der perfekte Einstieg zum Hoopdance!

Marion

Kundin Onbody Flow Kurs

Vor dem Kurs waren meine Onbody Übungen eher verkrampft und ich musste mich sehr konzentrieren den Reifen oben zu halten. Jetzt geht es alles deutlich leichter und ich fühle mich schon richtig wohl beim Onbody Flow. Liebe Isa, ich danke Dir so sehr für diesen wundervollen Kurs, der ganz ohne Druck nur mit einem Haufen motivierender Worte begleitet wurde. Es hat mir so viel gebracht und hat echt Spaß gemacht.

Sandra

Kundin Onbody Flow Kurs

Ein toller kurzweiliger Kurs – für mich perfekt zum Auffrischen bereits vorhandener Kenntnisse und Erkennen von Fehlern, um letztendlich eine Verbesserung meines Onbody Hoopings zu erreichen. Isa vermittelt anschaulich die Grundtechniken, gibt wertvolle Tipps/Anregungen auch zum “Aufpeppen” des eigenen Flows und motiviert mit ihrer herzerfrischenden Art bestens zum fleißigen Üben.

Sarah

Hula Hoop Trainerin

Durch Isa und ihr Hula Hoop Training habe ich wieder zu mir Selbst gefunden. Der Einzelunterricht ist einfach große Spitze. Isa hat mich da abgeholt wo ich war und ist auf meine individuellen Bedürfnisse und Wünsche eingegangen. Ich habe soviele Tricks gelernt und werde immer wieder ermutigt mein Eigenes daraus zu machen und zu kreieren. Danke für diese große Vielfalt, Motivation, Einfühlsamkeit, Freude und das schöne Training. 1-1 Coaching, 10er Abo

Tamara

Hula Hoop Trainerin

Seit 2 Jahren hoope ich nun schon und bin allein hier bei mir. Um das zu ändern möchte ich unterrichten, möchte anderen mit diesem herzigen, freudigen Fieber des Hula Hoops anstecken. Die Ausbildung von Isa hat mir dabei sehr geholfen. Nun weiß ich, wo ich anfangen kann und bin organisierter in meinen Gedanken. Der Fokus zu unterrichten steht bei ihr im Vordergrund, aber auch Organisation und Marketing, die perfekte Mischung!

Julia K.

Kundin "Vom Hullern zum Hoopdance" Einsteiger Online Kurs

Ich bin begeistert neue Tricks gelernt zu haben und vor allem wie ich diese miteinander verbinden kann. Das löst mich vom langweiligen Drehen am Bauch, was ich vor dem Kurs gut konnte. Jetzt kann ich mit dem Reifen einfach los tanzen, kreativ werden und das macht natürlich viel mehr Spaß und motiviert mich öfter zum Reifen zu greifen! Alles war für mich super gut erklärt, so dass ich schnell die einzelnen Tricks und Übergänge nachvollziehen konnte. Einfach toll!

Anna

Hula Hoop Trainerin und Buisnesscoach

An der Ausbildung hat mir vor allem Isas besondere Energie gefallen. Ihre positive, wertschätzende und inspirierende Art hat im Kurs vor über sieben Jahren das Tor zur Hooping Welt für mich geöffnet und nun erneut im Rahmen der Trainer Ausbildung ein Stück weiter aufgemacht. Isa ist ein absoluter Voll-Profi in Sachen “Teaching”. Sie vermittelt die Inhalte wunderbar eingängig und strukturiert mit viel Spaß und Leichtigkeit. Für mich ein tolles Vorbild als Trainerin und volle Empfehlung für den Kurs.

Corinna

Hula Hoop Trainerin

Liebe Isa, vielen lieben Dank für die tolle Zeit in der Hula Hoop Ausbildung Du hast das alles mit so viel Herzblut organisiert, aufgezeichnet und so ein super Workbook erstellt, das ich mir bestimmt auch in Zukunft noch öfter zu Hilfe nehmen werde. Obwohl ich gar nicht wirklich den Gedanken hatte Kurse zu geben und eher ausprobieren wollte, ob mir die Ausbildung persönlich etwas bringt, kann ich mir jetzt schon vorstellen doch einmal Kurse anzubieten Ich kann die Ausbildung bei dir zur Trainerin nur weiterempfehlen. Es macht in jedem Fall riesig Spaß.

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Die Vision:

Hula Hoop Training und Events in München –
seit 2008

Bist du bereit für mehr Energie, gute Laune, ein gesundes, fittes Körpergefühl, neues Selbstvertrauen und Gelassenheit?

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Ich trainiere und unterrichte seit 2008 Hula Hoop und bin Mama von zwei Kindern und mit 42 die fitteste Version meines Lebens! In meiner Arbeit als Trainerin, Ausbilderin und Coachin unterstütze ich dich zu mehr Power, Selbstbewusstsein und fairen Deals $$$$! Ich teile mein Wissen und Erfahrungen in Trainer Aus- und Fortbildungen.

Wir bieten professionelle Hula Hoop Dance und Fitness Kurse, Ausbildung, Fortbildungen für bspw. Fitness Studios,
Inhouse Firmen Schulungen, Betriebliches Gesundheitsmanagement und 1-1 Coaching/ Personaltraining.
Sowie Hooping für Events, Firmenveranstaltungen und Shows an.

Buchbar im Großraum München, sowie weltweit.
Wir waren schon in der Karibik mit der AIDA für eine Hula Hoop Silvester Show, wir sind bereit für deine Anfrage und diese umzusetzen!

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